4 Wege Unternehmen können Stress am Arbeitsplatz lindern

Schlaf: Positive und negative Einflüsse | Wie geht das? | Reportage | NDR (April 2024)

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4 Wege Unternehmen können Stress am Arbeitsplatz lindern

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Anonim

Jedes Unternehmen ist bestrebt, eine glückliche, gesunde und produktive Belegschaft zu haben, und doch erzeugen die Unternehmen selbst oft den Stress, der das Gegenteil bewirkt. Ein Rückgang der Produktivität kann ein Unternehmen kosten, weshalb die Beseitigung von Stressauslösern am Arbeitsplatz ein wichtiges Ziel ist. Schließlich sind gestresste Arbeiter eher geneigt, sich krank zu melden und gesundheitliche Probleme zu haben, was ein Unternehmen sehr teuer machen kann. Betrachten Sie dies: Das American Institute of Stress fand heraus, dass Arbeitsstress Unternehmen im ganzen Land mehr als 300 Milliarden Dollar pro Jahr kostet.

Erkennen Sie die Zeichen von übermäßigem Stress am Arbeitsplatz

In der gegenwärtigen Wirtschaft haben Unternehmen aller Größen hart daran gearbeitet, ihren Weg zurück zu kriegen, oft mehr mit weniger, und die Angestellten haben den Preis bezahlt. Mit erhöhten Arbeitslasten, mehr Anforderungen und verlängerten Arbeitszeiten ist es für die Mitarbeiter leicht, ausgebrannt zu werden. Das wird schnell Ressentiments und niedrige Moral erzeugen, die ansteckend sein können, wenn das Unternehmen nichts tut. Wenn das Unternehmen jedoch die Anzeichen erkennt, dass Mitarbeiter überarbeitet werden, können sie einspringen, sich zurückziehen und Arbeitnehmern eine Pause einräumen. Das wird nicht nur die Gesundheit und das Wohlergehen ihrer Angestellten verbessern, sondern es wird auch Mitarbeitern zeigen, dass sich ihre Arbeitgeber interessieren, was die Moral steigern kann.

Geben Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, Dampf abzulassen

Eines der schlimmsten Dinge, die ein Unternehmen jeder Größe tun kann, ist das Ignorieren von Zeichen, die seine Mitarbeiter unter Stress haben. Das Ignorieren von Anzeichen von Stress kann dazu führen, dass ein Mitarbeiter, der seine Sicherung durchbrennt und sich verhält, oder schlimmer noch eine unsichere Umgebung für seine Mitarbeiter schafft. Um den Stress unter Kontrolle zu halten, können die Arbeitgeber ihren Mitarbeitern Dampfloks anbieten. Das könnte eine kostenlose Yogaklasse, eine Pause außerhalb des Büros oder eine flexible Zeit bedeuten, damit die Mitarbeiter Dinge erledigen können und nicht so viel Druck empfinden.

Eine offene und gemeinschaftliche Umwelt schaffen

Mobbing verschwindet nicht, wenn wir die Highschool abgeschlossen haben. Mobbing am Arbeitsplatz ist üblich und kann die Moral einer Organisation nachhaltig beeinflussen. Wenn ein Unternehmen Beschwerden über Mobbing oder Belästigung am Arbeitsplatz ignoriert, führt dies zu sehr unglücklichen und unproduktiven Mitarbeitern. Ganz zu schweigen davon könnte das Unternehmen für eine teure Klage aufstellen. Um diesen Stress zu vermeiden, müssen die Arbeitgeber verstehen, dass es Mobbing im Büro gibt und stellen sicher, dass sie ein Umfeld schaffen, in dem jeder sprechen und zusammenarbeiten kann. Sowohl Manager als auch Mitarbeiter müssen die Definition von Mobbing am Arbeitsplatz und die Kanäle kennen, die sie benötigen, um Hilfe zu erhalten. Das letzte, was ein Unternehmen tun will, ist abweisend über die Beschwerden eines Mitarbeiters, unabhängig davon, wie niedrig der Totempfahl ist, von dem sie kommen.

Beseitigen Sie die Unsicherheit über das Unternehmen

Gerüchte haben eine unangenehme Tendenz, sich schnell zu verbreiten und Stress zu verursachen, besonders wenn es um Entlassungen, Schließungen von Unternehmen oder Änderungen in der Unternehmensleitung geht.Unternehmen, die eine geschlossene Politik verfolgen, wenn es darum geht, die Mitarbeiter mit der strategischen Ausrichtung vertraut zu machen, werden schnell Stress in ihren Reihen schaffen. Das wird die Moral reduzieren, Menschen zum Verlassen führen und die Produktivität beeinträchtigen. Eine bessere Möglichkeit ist, die Mitarbeiter auf dem Laufenden zu halten. Das könnte bedeuten, dass sie Versammlungen im Rathaus abhalten, vierteljährliche Aktualisierungen anbieten und eine Politik der offenen Tür verfolgen, die die Arbeitnehmer dazu anregt, den Führungskräften Fragen zu stellen, die sie vielleicht haben. Unternehmen sollten niemals eine Umgebung schaffen, in der Whistleblower nicht willkommen sind.

The Bottom Line

Die verlorene Produktivität ist für Unternehmen aller Größen ein großer Kostenfaktor, aber dies kann leicht vermieden werden. Während die Leute aus vielen verschiedenen Gründen herausstrengen, wenn es das direkte Ergebnis der Arbeit ist, dann ist es das Unternehmen, das seine Angestellten versagt. Das Erkennen der Anzeichen, dass Angestellte überlastet sind, das Ignorieren von Mobbing am Arbeitsplatz ignoriert und eine Umgebung schafft, in der die Mitarbeiter im Dunkeln bleiben, führt zu Stress, der sich direkt auf das Endergebnis eines Unternehmens auswirkt.