Work-Life-Balance als Elternteil zu Hause finden

Firebringer (März 2024)

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Work-Life-Balance als Elternteil zu Hause finden

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Anonim

Zu ​​Hause arbeiten ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Freiheit der Kindererziehung zu genießen und gleichzeitig ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Es ist jedoch nicht so einfach, das perfekte Gleichgewicht zu finden, besonders wenn Sie Forderungen von Ihren Kunden und Ihrer Familie haben. Das richtige Gleichgewicht als Arbeit zu Hause Eltern zu finden, ist von wesentlicher Bedeutung, um sowohl Ihr Arbeitsleben als auch Ihr Familienleben reibungslos zu gestalten. (Siehe auch Top 10 Jobs, mit denen Sie von zu Hause aus arbeiten können .)

Take Real Breaks

Aalap Shah, Mitbegründer von SoMe Connect, einer Social Media Agentur mit Sitz in Chicago, bietet Facebook, Twitter, E-Mail-Marketing und Content-Erstellung für Kunden an. Nach vier Jahren im Büro jeden Tag von zu Hause aus zu arbeiten, war eine Herausforderung, aber es zwingt Sie, mit der Zeit, die Sie haben, effizienter und produktiver zu sein. "Er ermutigt Eltern zu Hause zu einem echten Mittagessen. Shah sagt, dass es wichtig ist, ein echtes Mittagessen zu nehmen, weil es ihm erlaubt, sich vom Computer zu entfernen und sich auf seine Kinder und die Hausarbeit zu konzentrieren. Das hindert ihn daran, die kleinen Dinge rund um die Uhr zu erledigen, was seiner Arbeitseffizienz zuwiderlaufen kann.

Vielleicht können Sie in einem traditionellen Job durch Ihre Mittagspause gehen, aber es ist kein kluger Schachzug für die Arbeit bei Eltern zu Hause. Die Pause ermöglicht es Ihnen, sich mental wieder aufzuladen und nach einer Stunde wieder konzentrierter zu Ihrer Arbeit zurückzukehren. Wenn Sie sich während der Mittagspause um die Bedürfnisse Ihrer Familie und Ihres Zuhauses kümmern, können Sie auch Ihren Geist von den Schuldgefühlen und Anforderungen Ihrer persönlichen To-Do-Liste befreien, wodurch Sie sich auch nur auf Ihre Arbeitsaufgaben konzentrieren können. (Eine andere gute Lektüre ist, Die beste Arbeit von Zuhause Jobs für Mütter .)

Haben Sie klare Ziele und Erwartungen

Wie sieht die Balance als Arbeit zu Hause für Sie aus? Als Arbeit zu Hause Eltern haben Sie die Flexibilität, eine Menge wichtiger Dinge in Ihrem Zeitplan zu passen. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass Sie niemals alles können werden. Sie müssen Prioritäten setzen, was für Ihre Familie und Ihr Arbeitsleben am wichtigsten ist, und sicherstellen, dass diese Prioritäten jede Woche erfüllt werden.

Lauren Fire, die Gründerin von Inspiring Mama, sagt: "Von außen betrachtet, sieht es für Eltern, die zu Hause arbeiten, erstaunlich flexibel aus, was es leichter macht, das Gleichgewicht zu finden. Aber mit Flexibilität kann enorme Schuld kommen. Sie verbringen Zeit mit Ihren Kindern und fühlen sich schuldig, weil Sie nicht arbeiten. Sie arbeiten, und Sie fühlen sich schuldig, wenn Sie nicht essen oder kochen. "Sie ermutigt Menschen, die von zu Hause aus arbeiten", sich Klarheit darüber zu verschaffen, wie das Gleichgewicht für Sie aussehen würde. "Sie empfiehlt auch, einen ehrlichen Zeitplan zu erstellen, der Zeit für Familie, Arbeit, Freunde und sich selbst enthält.

Halten Sie sich an eine Routine

Ihre To-Do-Liste als Elternteil und als berufstätige Person wird niemals leer sein.Selbst wenn Sie 60 Stunden geradeaus gearbeitet hätten, wären Sie wahrscheinlich immer noch in der Lage, Aufgaben zu erledigen, die noch erledigt werden mussten. Aus diesem Grund müssen Sie eine Routine erstellen und beibehalten. Haben Arbeitsstunden gesetzt und sie geehrt. Verschwenden Sie Ihre Arbeitszeit nicht mit Zeitverschwendern, wie Social Media und Online-Shopping. Schenken Sie Ihren Arbeitsaufgaben in der Ihnen zugewiesenen Arbeitszeit Ihre volle Aufmerksamkeit, damit Sie, wenn die Uhr anzeigt, dass Ihre Arbeitszeit vorbei ist, Ihren Computer ausschalten und sich von Ihrer Arbeit bis zum nächsten Tag trennen können.

Wenn Sie Ihre Kinder auf einer Routine halten, werden auch Ihre Tage reibungslos verlaufen. Dies ist wichtig für Eltern mit jüngeren Kindern. Die gleiche Essenszeit, Schlafenszeit und die tägliche Schlafenszeit hilft Babys und Kleinkindern zu wissen, was sie erwartet, und reduziert die Kernschmelze. Verstehen Sie älteren Kindern, dass es sich bei Ihren Arbeitszeiten um ruhige Stunden handelt und dass Sie, wenn Sie Ihre Arbeitszeit respektieren, danach in der Lage sein werden, ihnen eine Zeit lang zu widmen.

Streamline, wo immer es möglich ist

Wenn Sie als Eltern arbeiten, tragen Sie viele verschiedene Aufgaben auf Ihren Schultern. Optimiere sie wo immer möglich. Aus geschäftlichen Gründen bedeutet dies, einen virtuellen Assistenten einzustellen, um Ihre E-Mails zu priorisieren, Kunden-Meetings einzurichten und vieles mehr. Für zu Hause Angelegenheiten kann dies bedeuten, eine Mahlzeit Plan Website, die Ihnen erlaubt, Ihre wöchentliche Einkaufsliste und Rezepte auszudrucken. Weitere nützliche Tipps sind, einmal im Monat Tiefkühlkost zuzubereiten und jede zweite Woche ein Dienstmädchen zur Tiefenreinigung kommen zu lassen. (Für mehr lesen Sie Erstellen eines Home Business Work Space .)

Arbeiten Sie intelligenter, nicht härter

Arbeit zu Hause Eltern, die Freiberufler oder Selbstständige sind, werden feststellen, dass sie ein wenig tun müssen etwas von allem in ihrem Bereich. Zum Beispiel muss ein selbstveröffentlichter Autor auch ein Social-Media-Marketing-Guru, Newsletter-Autor, Blog-Autor, Texter, SEO-Experte, Gastautor / Sprecher und mehr sein, um Bücher zu verkaufen. Die Arbeitsbelastung ist zu viel für eine Person. Bevor Sie anfangen, alles zu tun, Brainstorming, welche Jobs Sie selbst erledigen müssen und welche Jobs ausgelagert werden können. Für den selbstveröffentlichten Autor ist es wichtig, dass der Autor seine eigenen Bücher schreibt, aber die anderen Aufgaben des Postens in sozialen Medien, der Beantwortung von E-Mails und der SEO-Optimierung Ihrer Website können kostengünstig an andere ausgelagert werden.

Es ist auch eine gute Idee, über den Tellerrand hinaus zu denken, wenn es darum geht, von zu Hause aus zu arbeiten. In einer traditionellen Arbeitsumgebung müssen Sie sich möglicherweise formell anziehen und bis zum Arbeitstag in Ihrer Kabine bleiben. Die Arbeit zu Hause kann jedoch praktisch überall und mit Werkzeugen durchgeführt werden, die die Arbeit erleichtern. Sie können mit den Kunden sprechen, während Sie auf einem Laufband laufen oder E-Mails beantworten, während Sie in der Afterschool-Pickup-Line warten. Mit der Diktiersoftware können Sie schnell E-Mails, Newsletter oder Blog-Posts erstellen oder Automatisierungssoftware verwenden, mit der Sie Social Media-Posts und Blog-Posts planen können.

The Bottom Line

Niemand hat jemals gesagt, dass es einfach ist, das perfekte Gleichgewicht zu finden.Wenn Sie jedoch Ihre Erwartungen und Prioritäten gegenüber Ihrer Familie und Ihren Kunden klarstellen, ist es möglich, das Beste aus beiden Welten zu haben.