Das Global Coalition on Aging (GCOA) und das Transamerica Center for Retirement Studies (TCRS) veröffentlichten kürzlich einen Bericht mit dem Titel "Reise zum gesunden Altern: Planung für Reisen im Ruhestand". Ihre Forschung zeigt die Trennung zwischen der Anzahl von Amerikanern, die davon träumen, während des Ruhestands zu reisen, und der Anzahl, die angemessen gespart wird, um ihre Träume wahr werden zu lassen. Dem Bericht zufolge haben weniger als ein Fünftel der Amerikaner (18%) speziell in ihre Altersvorsorge-Strategien investiert, obwohl mehr als zwei Drittel (69%) der Meinung sind, dass Reisen ein wichtiges Ziel ist, für das es sich zu sparen lohnt. wurden gefragt, wie sie sich während ihrer Pensionierung anders auf Reisen vorbereitet hätten ", sagte Catherine Collinson, Präsidentin von TCRS." Von denen, die Bedauern haben, wünschen sich mehr als die Hälfte, dass sie mehr gespart hätten. Menschen aller Altersgruppen müssen planen und sparen. ihre Ruhestandsträume, eine Realität zu bereisen. "

Vorteile von Reisen

Reisen im Ruhestand kann viel mehr als nur eine erfreuliche Aktivität sein. Reisen und die damit verbundenen Aktivitäten sind mit gesundem Altern verbunden - körperliche, kognitive und soziale Vorteile fördernd. Diejenigen, die reisen, neigen dazu, aktiver zu sein, und die Forschung zeigt, dass ältere Erwachsene, die körperlich aktiv sind, niedrigere Raten von Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfall, Diabetes und Krebserkrankungen und ein reduziertes Sturzrisiko haben.

Reisende können es nicht vermeiden, in unterschiedliche Erfahrungen und Umgebungen eingeführt zu werden. Neue Leute kennenzulernen und über ihre Kulturen zu lernen, neue Orte zu erkunden und neue Dinge auszuprobieren stimuliert und fordert das Gehirn heraus, was die kognitive Funktion fördert. In der Tat zeigt die Forschung, dass die Beibehaltung oder der Beginn der sozialen Partizipation im späteren Leben positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit älterer Erwachsener hat. "Die Amerikaner beginnen gerade erst, den Wert des Reisens für körperliches und seelisches Wohlbefinden zu verstehen" Collinson.

Der Bericht ergab, dass die starke Mehrheit der Befragten darauf hinwies, dass Reisen ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessert, einschließlich der Vorteile für:

• Stimmung und Ausblick (86%)
• Stressniveau (78%)
• Körperliches Wohlbefinden (77%)
• Freundschaften (75%)
• Mentale Stimulation (75%)
• Gesundheit (70%)

Reisen als Investition

Es gibt eine Tendenz, die Reise-Gesundheit-Verbindung in eine Richtung zu sehen: Ich werde im Ruhestand reisen, wenn ich gesund genug bin. Es ist jedoch wichtig, die Rolle des Reisens für ein gesundes Altern anzuerkennen. "Es ist intuitiv, dass wir, wenn wir gesund bleiben, im Alter reisen können", sagte Michael W. Hodin, Ph. D. Exekutivdirektor von GCOA. "Aber es wird jetzt offensichtlich, dass auch das Gegenteil der Fall sein könnte: Reisen und die damit verbundenen zahlreichen körperlichen und geistigen Vorteile sind in allen Lebensphasen ein Motor für Gesundheit.Eine Investition in Reisen könnte auch eine lohnende Investition in gesundes Altern sein. "

Anstatt Reisen als etwas anzusehen, das nur erreicht werden kann, wenn die Gesundheit dies zulässt, lohnt es sich, Reisen als eine Investition zu betrachten, die Ihre Gesundheit und Wohlbefinden verbessert. sein, was letztendlich zu einem angenehmeren und erfüllteren Ruhestand führen kann.

Budgetierung für Ruhestandsreisen

Während die Mehrheit der Amerikaner davon träumt, im Ruhestand zu reisen, sind die meisten finanziell unvorbereitet - eine unglückliche Realität angesichts der vielen körperlichen, kognitiven und Soziale Vorteile des Reisens Bei der Berechnung des Altersbedarfs ist es wichtig, Sparen und Budgetieren für Reisen zu berücksichtigen, damit Ihre Träume Wirklichkeit werden. "Wir beginnen diese kraftvolle Beziehung zwischen Reisen und gesunder Alterung zu sehen, die uns alle motivieren sollte, zu beginnen. Sparen Sie jetzt dafür ", sagte Hodin.

Es kann hilfreich sein, eine Liste aller Orte zu erstellen, die Sie sehen wollten, und ein Budget für jede Reise zu Transport, Unterkunft, Verpflegung und Aktivitäten. Natürlich ist es schwierig, die genauen Kosten für zukünftige Reisen vorherzusagen. Daher ist es in Ordnung, auf der Grundlage aktueller Zahlen zu schätzen. Für ein sehr allgemeines Budget, addieren Sie alle Reisen und teilen Sie durch die Anzahl der Jahre, die Sie erwarten, aktiv zu reisen, und das ist ungefähr wieviel Sie jedes Jahr benötigen. Selbst wenn Sie keine Ahnung haben, wohin Sie reisen möchten, können Sie noch X Dollar pro Jahr einplanen, um die Reisekosten abzudecken. Stellen Sie dann sicher, dass Ihre Pläne in das Budget passen.

Während die Medien es oft so scheinen lassen, als würden Ruhestandsreisen etwas sein, das nur die extrem Reichen genießen können, muss Reisen kein Luxusausflug sein. Sie können die Vorteile des Reisens nutzen, egal ob Sie Marshmallows auf einem Campingplatz in Yosemite rösten oder tropische Drinks in einer tahitianischen Überwasservilla trinken. Wenn High-End-Urlaub nicht zu Ihrem Budget passt, finden Sie Reisen, die dies tun. Einige Möglichkeiten, Reise- und Urlaubskosten zu sparen, sind:

• Reisen außerhalb der Saison . Viele Rentner haben die Flexibilität, in der Nebensaison zu reisen, was zu erheblichen Einsparungen bei Flugkosten, Unterkünften und Attraktionen führen kann.
• Gruppenreisen . Reiseunternehmen kaufen Tickets in großen Mengen und können die Ersparnisse an Sie weitergeben. Andere Vorteile von Gruppenreisen sind unter anderem erfahrene Führer (die die besten Orte kennen) und neue Leute kennenzulernen.
• Straßenschüler . Road Scholar ist eine gemeinnützige Organisation, die in allen 50 Staaten und 150 Ländern 5 500 Bildungsreisen anbietet, darunter "Budget-Friendly Programs". Es vergibt auch jedes Jahr $ 250, 000 an Stipendien für Programme in Nordamerika für diejenigen, die nicht über die finanziellen Mittel zur Teilnahme verfügen.
• Seniorenrabatte . Viele Einzelhändler und Organisationen bieten Rabatte für ältere Menschen an. AARP beispielsweise verhandelt mit Tour-Anbietern, Hotels und Autovermietungen über Mitgliederrabatte. Der National Park Service verkauft außerdem $ 10 Lifetime Pässe an Parks, und bestimmte Fluggesellschaften (einschließlich Southwest und United) bieten eine begrenzte Anzahl an Seniorentarifen an - obwohl diese Tarife nicht immer das beste Angebot darstellen.
• Freiwilligenferien . Mehrere Organisationen veranstalten Freiwilligenferien, in denen die Teilnehmer auf ein gemeinsames Ziel hinarbeiten, wie beispielsweise die Instandhaltung von Pfaden auf den Jungferninseln in den USA oder die Wiederherstellung von Lebensräumen in Chile. Obwohl die Ausflüge nicht kostenlos sind, können sie sehr lohnend sein und eine günstigere Möglichkeit bieten, ein bestimmtes Gebiet zu besuchen.

The Bottom Line

Die Altersvorsorge umfasst viel mehr als nur die Finanzen, einschließlich der Entscheidungen darüber, wann Sie in Rente gehen und was Sie tun werden (nicht, dass diese Faktoren auch nicht von den Finanzen bestimmt werden). Reisen bietet viele körperliche, kognitive und soziale Vorteile, die zu einem besseren Erlebnis während des Ruhestands führen können. "Mit diesem neuen Wissen [der Wert des Reisens für körperliches und geistiges Wohlbefinden] müssen die Amerikaner jetzt handeln und anfangen, für die Reise zu sparen. als ein Mittel, um ein längeres, gesünderes und erfüllteres Leben zu führen ", sagte Collinson.