Wie beende ich emotionale Ausgaben?

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Wie beende ich emotionale Ausgaben?
Anonim
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Emotionale Ausgaben treten auf, wenn eine Person Geld ausgibt, um eine Stimmung zu verbessern. Einige Gründe, warum Menschen emotionale Ausgaben ausgeben, sind:

a) Verbesserung oder Aufrechterhaltung einer Stimmung,
b) Umgang mit Stress,
c) Umgang mit Einsamkeit und
d) Verbesserung des Selbstwertgefühls.

Einzelpersonen verwenden manchmal emotionale Ausgaben, um Probleme zu bewältigen, weil sie glauben, dass sie gesünder sind als Essattacken, Alkohol oder Drogen. Emotionale Ausgaben können jedoch genauso gefährlich sein wie Alkohol oder Drogen. Wenn darauf nicht geachtet wird, können emotionale Ausgaben zu finanziellem Ruin führen. Emotionale Ausgaben können dazu führen, dass Sie Geld für unnötige Käufe ausgeben, wodurch der Geldbetrag für sinnvolle Käufe oder notwendige Einsparungen reduziert wird. Das Problem mit emotionalen Ausgaben ist, dass es summiert und schließlich mehr ausgibt, als Sie benötigen. (Befolgen Sie die einfachen Schritte in Get Emotional Spending Under Control , um zu helfen.)

Wie bei jedem anderen Problem besteht der erste Schritt im Umgang mit emotionalen Ausgaben darin, anzuerkennen, dass Sie es tun. Versuchen Sie danach, Ihre emotionalen Ausgaben einzudämmen, indem Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer eigenen Angaben machen und die Kosten für emotionale Ausgaben für Ihre Finanzen berechnen. Der beste Weg, eine schnelle Momentaufnahme Ihres Nettovermögens zu machen, ist die Erstellung einer persönlichen Bilanz. Erstellen Sie nach Erstellung eines persönlichen Finanzberichts ein Budget und seien Sie entschlossen, sich daran zu halten. Vergewissern Sie sich in Ihrem Budget, dass Sie etwas anderes Bargeld mit sich bringen, wenn Sie außerhalb des Budgets Geld ausgeben möchten. Eine andere Möglichkeit, emotionale Ausgaben zu stoppen, besteht darin, etwas anderes zu finden, das als emotionaler Schub oder Stressabbau verwendet werden kann. Erforschen Sie gesunde Aktivitäten, bei denen Sie sich besser fühlen, wie Bewegung, Lesen usw. Obwohl es sehr viel Selbstkontrolle braucht, um die emotionalen Ausgaben einzudämmen, lohnt es sich, den finanziellen Ruin zu vermeiden.

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Erhalten Sie Ihr Budget im Kampf gegen die Form und Sechs Monate für ein besseres Budget . Diese Frage wurde von Chizoba Morah beantwortet.